कैंसर के मुख्य कारण क्या हैं?
कैंसर होने के कई कारण हो सकते हैं, जो आमतौर पर अनुवांशिक (genetic) और पर्यावरणीय (environmental) कारकों से जुड़े होते हैं। प्रमुख कारण निम्नलिखित हैं:
1. तंबाकू और धूम्रपान 🚬
- सिगरेट, बीड़ी, गुटखा और तंबाकू के सेवन से फेफड़ों, मुंह, गले और पेट का कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।
- धूम्रपान न करने वालों को भी पैसिव स्मोकिंग से कैंसर हो सकता है।
2. शराब का सेवन 🍷
- अधिक मात्रा में शराब पीने से यकृत (Liver), मुंह, गले और स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
3. अस्वस्थ आहार और मोटापा 🍔
- जंक फूड, तली-भुनी चीजें, अधिक वसा और शुगर से भरपूर भोजन कैंसर का कारण बन सकता है।
- मोटापा स्तन कैंसर, कोलोरेक्टल कैंसर और किडनी कैंसर की संभावना बढ़ा सकता है।
4. शारीरिक गतिविधि की कमी 🏃♂️
- व्यायाम न करने और ज्यादा बैठने से कोलोरेक्टल, एंडोमेट्रियल और स्तन कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है।
5. वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण 🦠
- एचपीवी (HPV) वायरस – गर्भाशय ग्रीवा (Cervical) कैंसर का प्रमुख कारण।
- हेपेटाइटिस बी और सी – लिवर कैंसर का कारण बन सकते हैं।
- एच. पाइलोरी बैक्टीरिया – पेट के कैंसर से जुड़ा हो सकता है।
6. रेडिएशन और प्रदूषण ☢️
- सूर्य की अतिरेक (Excessive) UV किरणों से त्वचा कैंसर हो सकता है।
- एक्स-रे और रेडिएशन एक्सपोजर भी कैंसर का कारण बन सकते हैं।
- वायु प्रदूषण से फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है।
7. अनुवांशिक कारण 🧬
- यदि परिवार में किसी को पहले कैंसर हुआ हो, तो अन्य सदस्यों को भी इसका खतरा अधिक हो सकता है।
- कुछ विशेष जीन में बदलाव (Mutation) कैंसर का कारण बन सकते हैं, जैसे BRCA1 और BRCA2 जीन में बदलाव से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
8. हार्मोनल असंतुलन 💊
- कुछ हार्मोनल बदलाव या दवाइयों का लंबे समय तक सेवन स्तन और गर्भाशय कैंसर का कारण बन सकता है।
9. तनाव और मानसिक स्वास्थ्य 😟
- लगातार मानसिक तनाव (Stress) प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
10. कैंसरकारी रसायनों का संपर्क ☣️
- फैक्ट्री में इस्तेमाल होने वाले रसायन जैसे एस्बेस्टस (Asbestos), आर्सेनिक, बेंजीन (Benzene) आदि कैंसर का कारण बन सकते हैं।
कैंसर से बचाव कैसे करें?
✅ तंबाकू और शराब से बचें।
✅ हेल्दी डाइट लें और नियमित व्यायाम करें।
✅ नियमित मेडिकल चेकअप कराएं।
✅ सूरज की हानिकारक किरणों से बचें।
✅ संक्रमण से बचाव के लिए टीकाकरण (HPV और हेपेटाइटिस बी वैक्सीन) कराएं।
अगर आपको कैंसर से संबंधित कोई और जानकारी चाहिए तो बताइए! 🚑
